תחרות ג'ודו מסורתית לזכרו של דניאל לזר ז"ל נערכה זו הפעם החמישית ברציפות ביום שלישי (4.12) באולם ספורט הי"א במודיעין. קשה היה לדמיין מיקום ומועד אותנטיים יותר בעיצומו של חג המכבים מאשר בחבל ארץ זה, בו פרץ לפני כ-2200 שנה המרד המדובר כנגד השלטון היווני… יוזם הטורניר והרוח החיה שמאחורי הרעיון הוא דורון לזר, ספורטאי […]
רגע לפני פתיחת המשחק המסקרן בין קבוצת הכדורסל המקומית להפועל כפר סבא במסגרת המחזור ה-8 בליגה הלאומית, שנערך באשקלון. אליצור, שממוקמת במקום האחרון עם משחק חסר, תפגוש את הקבוצה במקום ה-12 ותנסה לצאת מהמשבר. אוהדי הקבוצה שעוד בקיץ התגלו קרעים בינם לבין הנהלת הקבוצה והצוות המקצועי לא אהבו את היכולת במשחק האחרון ובחרו לפתוח במחאה […]
גאווה אשקלונית: לוחמת הג׳ודו האשקלונית סינדי וינשטיין זכתה במקום 2 באליפות ישראל לבוררות בקטגוריית משקל עד 48 ק"ג. סתם שתדעו, סינדי היא המתחרה הצעירה ביותר בתחרות שזכתה ועלתה לגמר, ובנוסף היא הולכת לייצג את אשקלון בגראנד פרי הראשון שיתקיים בתל אביב, וכל זה בגיל 15 בלבד! גאים בך סינדי!
מועדון הכדורגל מכבי אשקלון חגג כמו כולנו את חג המכבים עם המון שמחה. קבוצות מחלקת הנוער וקיימו טקס הדלקת נרות מרשים, בנוכחות ראש העיר תומר גלאם וסגניתו מיריי אלטיט ומחזיק תיק הספורט דורון נקשרי ואורחים נכבדים. כמו כן הגיעו כל קבוצות מחלקת הנוער של המועדון והורי השחקנים. את הנר הרביעי הדליקו שלושת הקפטנים של הקבוצות: […]
המחזור ה-14 של הליגה הלאומית יצא לדרך היום לאחר שנדחה עקב מזג האווויר הקשה שפקד אותנו ביום שישי. הפועל אשקלון, מעודדת מהניצחון הגדול על הפועל קטמון יצאה למשחק חוץ קשה מול הפועל רמת השרון. משחם משמים בגרונדמן לא הניב יותר מדי תמורה לכרטיס ושתי הקבוצות סיימו בתיקו
תצוגת התכלית של ליאור חדריאן במשחק של הפועל אשקלון מול הפועל קטמון הלהיבה את האוהדים והוכיחה שיש מקום לכישרונות מקומיים על המגרש. ומה עובר על אבי מלכה שהיה כל כך אהוב ואהוד?
כיום אנחנו שומעים יותר ויותר על דיאטת ״ניקוי הרעלים״, שיטה שרבים משתמשים בה לאחרונה, בין אם זה למטרת ריפוי בעיות בריאות מסוימות או בין אם זה למטרת הורדה במשקל. אלה שמלמדים דיאטה זו נוטים להבטיח: הרזיה מהירה, ניקוי תאי הגוף, ניקוי הדם, שיפור אנרגיה, העלמת תחושות חולשה ועייפות, שיפור המראה, ריפוי כאבים, טיפול בבעיות עיכול, […]
בעקבות התוצאות הלא טובות, (4 הפסדים ברציפות, שהגיעו לאחר שני ניצחונות בפתיחת הליגה), אליצור אשקלון עורכת זעזוע נוסף. בקבוצה החליטו על החלפתו של אריק פאנינג בפורוורד האמריקאי טיילר סמית'. סמית' מוכר לחובבי הכדורסל אודות לתקופתו בהפועל חולון במדיה שיחק בעונת 2012/13 והעמיד ממוצע ששל 10.6 נקודות בליגה, 7.1 ריבאונדים ו-10.8 ביורו צ'אלנג' ו-6.7 ריבאונדים למשחק. […]
לראשונה – יאיר דוידוביץ' נבחר להנהלה המצומצמת של איגוד הקליעה העולמי. הישג נוסף לשדרת הניהול בספורט הישראלי. יאיר דוידוביץ' נבחר להנהלה המצומצמת של איגוד הקליעה העולמי. ההנהלה מונה 34 חברים והיא בוחרת הנהלה מצומצמת של 11 חברים. שישה מתוך ה-11 הם חברים שמקומם מובטח – יושב הראש ולדימיר ליסין, ארבעת סגניו ומנכ"ל האיגוד העולמי. ייתר […]
לאחר שהצליחה להתברג בחלק העליון של הטבלה ולבנות שלב אחרי שלב סגל ראוי להתמודדות על העלייה, ניצבת הפועל אשקלון במבחן נוסף. מוליכת הטבלה והפייבוריטית לעלייה הפועל קטמון הגיעה לאצטדיון סלה למשחק עונה בצמרת הליגה. קטמון הגיעה לאשקלון יחד עם אבי מלכה וירדן אבוחצירה, שידעו ימים יפים במדי הפועל אשקלון, תנסה לנצח ולפתוח פער בראשות הטבלה. […]
הקשר ירדן אבוחצירה, מי שאחראי להישארות ההיסטורית של הפועל אשקלון בליגת העל, חוזר לאצטדיון סלה, הפעם כחלק מקבוצת הפועל קטמון ירושלים. בריאיון מיוחד לקראת המפגש עם האקסית הוא מספר על הבשלות שלו כשחקן, על הבגרות שלו לאחר החתונה ועל התקווה שגם קטמון וגם היריבה מאשקלון יעלו ליגה
כאבי ברכיים הם כאבים נפוצים מאוד בקרב האוכלוסייה. הם פוגעים באיכות חיינו בשגרה היומיומית, בפעולה ובמנוחה. מפרק הברך הוא המפרק הגדול ביותר בגוף, הוא גמיש, נושא עומס רב ובולם זעזועים ולכן הוא חשוף לפגיעות רבות. הכאבים יכולים להופיע גם בקדמת הברך וגם בחלקה האחורי. לעיתים, הכאבים מלווים בנפיחות, באודם מקומי או בהגבלה בהנעת הברך והדריכה. […]
הנבחרת הזוכה הצליחה לגבור במשחק הגמר על נבחרת מקיף ד'. במירוץ הלפיד המסורתי זכו במקומות הראשונים – בתי הספר 'אילנות' ו'נווה אילן'
השבוע התקיימה באשדוד אליפות מכבי ישראל בקראטה אשר פתחה את עונת התחרויות 2018/19. מתוך כ-300 משתתפים בתחרות נבחרת מועדון I.S.K.A, בהובלת סנסאי מיכאל וילצ'ק חזרה עם הישגים מרשימים. הזוכים במקומות הראשונים הם: גל בלנקי – מדליית ארד בקאטה לגילאי 8. דוד זלטין – מדליית זהב בקאטה לגילאי 11. דניאל חוסיד – מדליית זהב בקאטה לגילאי […]
לאחר עזיבתו של כריס מקנייט, בשל נפילת גראד סמוך. לביתו, אליצור 'איתו' אשקלון החתימה הערב את בילי מקשפרד. הפורוורד בן ה-30, מתנשא לגובה של 2.08 מטרים ובעברו שיחק ברמת השרון ובסקציה נס ציונה בשתיהן שיחק בליגה הלאומית וניסה להעלות אותן לליגת העל אך ללא הצלחה. בעונתו האחרונה בישראל העמיד ממוצעים טובים בהם קלע 14.1 נק' […]
משחקי הסיבוב השני בליגת העל בכדורעף צפויים להתקיים מחר אך התמודדות מסקרנת אחת בין קבוצת הכדורעף האשקלונית לקבוצת הצמרת מתל אביב הוקדמה להיום והמפגש יחל בשעה 20:30 באולם ספורט אגמים באשקלון
לא לזה פיללו באליצור 'איתו' אשקלון. הקבוצה שמשחקת לראשונה בהיסטוריה בליגה הלאומית במתכונתה הנוכחית ופתחה את העונה היטב ספגה מהלומה כבדה. ההסלמה הכבדה בדרום שכללה מעל ל-300 טילים וכלל 3 נפילות ברחבי העיר, אחת מהם ברחוב יפה נוף בו התגורר מקנייט בדירה שכורה מטעם המועדון. בעקבות התמונות והמצב הביטחוני הרעוע, משפחתו הפעילה עליו לחץ כבד […]
בשנים האחרונות אנחנו מודעים יותר לאורח חיים בריא ותזונה מאוזנת. למרות זאת כאשר חג החנוכה מגיע אנו נוטים לשכוח הכל וליהנות מהמטעמים, שספוגים בשמן ומלאים בשומן עם כמויות גדולות של קלוריות (גרם 1 של שומן מכיל 9 קלוריות וכפית 1 של שמן מכילה 45 קלוריות). לשומן ולשמנים יש תפקידים חשובים בגופנו לכן לא נמנע מהם […]
