את הפתגם השחוק: ״נפש בריאה בגוף בריא״, שמענו לא פעם. פתגם זה ידוע עוד מימי הביניים ונאמר ע"י הרמב״ם, מגדולי הרבנים בכל הזמנים, שבנוסף שימש כפילוסוף, רופא, חוקר, מדען, איש אשכולות. לאור המודעות לאורח חיים בריא נעשו במדינות שונות מחקרים רבים המוכיחים כי גוף ונפש קשורים זה לזה. באמצעות מחקרים אלו הצליחו חוקרים להוכיח שביצוע […]
סוף שבוע של ג'ודו, הפעם בניחוח בינלאומי, היה בשישי-שבת 15-16 02:00 באולם הבית של איגוד הג'ודו בישראל – היכל הספורט מטרווסט ברעננה. התחרות היוקרתית "גביע איגוד הבינלאומי" בהשתתפות ספורטאים מ-9 מדינות שונות הסתיימה בהצלחה רבה לחניכיו של המאמן אייזיק מיקאילוב ממועדון הג'ודו העירוני "מיטב אשקלון". את תחרות ג'ודו מסורתית "גביע איגוד הבינלאומי" היתה אמורה לארח […]
ענף הספורט שלא ממש מוכר הגיע לחוף אשקלון והקבוצה המייצגת את המועצה תשתתף בליגה ובתחרויות הבדמינטון בישראל
הפועל אשקלון יצאה הערב להתמודדות קשה מול הפועל עפולה בחוץ, במסגרת המשחקים שינעלו את מחזור 24. הפועל אשקלון יצאה עם מוטיבציה רבה כאשר היא נמצאת 2 נקודות בלבד מהפועל כפר סבא שנמצאת במקום השני ופוגשת במקביל את מוליכת הטבלה הפועל נצרת עילית, לה יש 42 נקודות, 5 נקודות בלבד מהפועל אשקלון. למרות הרצון, בהפועל אשקלון […]
הספרינטרית דיאנה וייסמן מאשקלון, ששייכת למכבי ראשון לציון באתלטיקה קבעה היום במוקדמות אליפות הבלקן שיא חדש בריצה באולם. וייסמן קבעה זמן של 7.36 שנ' ובכך שיפרה ב-5 מאיות את השיא הישראלי לנשים בריצת 60 מ' באולם (אותו היא עצמה קבעה לפני כשלושה שבועות) וב-2 מאיות את ההישג הטוב ביותר לנשים במקצוע בו לא מוכר שיא […]
באיחור אופנתי הצטרפה לאחרונה גם העיר אשקלון לליגת כדורשת הנשים מאמאנט, פרויקט האימהות הספורטיבי-קהילתי-חברתי הגדול בישראל. יו”ר הליגה באשקלון והפעילה החברתית סיוון שפר היא שהרימה את הכפפה, ובתוך כמה חודשים הצליחה לגייס יותר מ-60 נשים שעבורן ליגת מאמאנט היא הרבה מעבר לספורט
מצד אחד, עדיין לא ברור מי מנהל את הפועל אשקלון מאז הפיאסקו האחרון. ומצד שני, איש העסקים עמוס לוזון עושה רושם של אחד כזה כשהוא יושב עם שחקנים מהקבוצה ומחנה את הפרארי שלו בתוך האצטדיון. והאם יוסי פרטוק יחזור לקבוצה לתפקיד ניהולי?
לאחר הניצחון החשוב על הפועל כפר סבא, חזרה הפועל אשקלון לאצטדיון סלה שם היא אירחה את סקציה נס ציונה מהמקום השביעי, במסגרת המחזור ה-23 של הליגה הלאומית. חניכיו של שלומי דורה רוצים לעשות צעד נוסף לקראת שני המקומות הראשונים בטבלת הליגה. המחצית הראשונה לא התעלתה לכדי כדורגל גדול על אף שליטה יחסית של אשקלון. בדקה […]
ארבעה שחקנים, ובהם האיכותיים ביותר ששיחקו העונה בהפועל אשקלון, עזבו אותה בעקבות המשבר עם העירייה. במקומם הגיעו שלושה חדשים שלא ממש ימלאו את החלל שנוצר וספק אם יובילו אותה לעלייה המיוחלת. אז בלי גל צרויה, אבל עם אסי גומה, לאן מועדות פניה של הקבוצה?
ההורמון הוא תרכובת כימית המקשרת בין תא אחד לתא אחר. תפקידו של ההורמון הוא לבקר ולווסת פעולות שונות של הגוף. ההורמון אחראי על הסדרת תהליך חילוף החומרים, על צמיחת הגוף ובין היתר גם על התפקוד המיני. בחרתי הפעם לכתוב על ארבעה הורמונים שאהובים עלי במיוחד, אלה שאחראים על מצבי הרוח, כשבהיעדרם של כימיקלים מסוימים עלולים […]
נבחרת הג'ודו' מיטב אשקלון' חזרה השבוע בפסטיבל הג'ודו באילת כאשר באמתחתה לא. פחות מ-20 מדליות. כאשר השנה הטרום-אולימפית כבר בעיצומה והמירוץ לקריטריון לסגל הנבחרת לקראת טוקיו 2020 עוד פתוח עבור עשרות ספורטאים השייכים לסגל הבכיר בענפי הספורט השונים. החלק הראשון של התחרות נערך בהיכל הספורט "קבוצת שלמה" בתל-אביב. התחרות היוקרתית מסבב הגראנד-פרי, התקיימה לראשונה בארץ […]
יחד עם שחקני הרכש עוז פרץ שפתח בהרכב ואסי גומא שפתח על הספסל יצאה הפועל אשקלון לאצטדיון לויטה, שם התארחה אצל הפועל כפר סבא. שלומי דורה וחניכיו מקווים לחזור למאבקי הצמרת לאחר שהשבוע קיבלו תמיכה כספית גדולה מעיריית אשקלון על סך 1.1 מיליון ש"ח. אחרי מחצית מאופסת, הפועל אשקלון עולה ליתרון ראשון עשר דקות בתוך […]
המשבר בהפועל אשקלון גרם לכמה שחקנים להבין שהם צריכים למצוא להם מקום אחר לשחק בו. הראשון שמיהר לחתום במועדון אחר הוא טל מכלוף, שברח העונה גם מכפר סבא וחזר אליה עכשיו. במועדון לא מתרגשים ממנו וגם לא מהמאמן שעושה קולות של “תתפסו אותי”
לא ברור מה גרם לשחקני אליצור איתו לעשות טעויות קריטיות כל כך דווקא ברגעי המכריעים של המשחק מול נתניה. הפעם זה עלה במחיר של שתי נקודות והפסד מביך. “תחושת ההחמצה היא מאוד גדולה”, אומר מנכ”ל הקבוצה ל”כאן דרום”
אימון יעיל מושפע גם מהמזון שאנו אוכלים! התזונה המתאימה עוזרת לבנייה הגופנית ולשיקום/התאוששות של המערכות הגופניות השונות. אבות המזון הם: חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים. החלבון: תפקידו העיקרי של החלבון הוא לשמש כאבן בניין לתאים, לשרירים, להורמונים ועוד. חלבון שמקורו מן החי נמצא בעוף, בשר, דגים, הודו, ביצים וכו׳. חלבון שמקורו בצומח נמצא במוצרי סויה, קטניות, […]
בצל הסערה, שעדיין לא הסתיימה סופית , הפועל אשקלון אירחה עתה את הפועל עכו במסגרת המחזור ה-21 של הליגה הלאומית. הפועל אשקלון נמצאת במקום ה-6 ורחוקה 6 נקודות בלבד מהפועל נצרת עילית, שנמצאת במקום הראשון. הפועל עכו מנגד נמצאת במקום ה-10. שלומי דורה וחניכיו רוצים לשים את השבוע האחרון מאחוריהם ולפתוח דף חדש לקראת מעבר […]
לאחר ימים סוערים מאוד בגזרת הפועל אשקלון נראה כי ישנם סימני רגיעה. בעקבות המחאה של אוהדי הקבותה בביתו של איתמר שמעוני, יחד עם הסיטואציה הבלתי אפשרית שקברניטי הקבוצה כפו עליה, נראה כי כעת הנהלת הקבוצה בראשות צ'יקו מגיה ועמותת ותיקי אשקלון מוכנה להגיע להסדר ולפנות את מקומה. כחלק מהניסיונות להגיע להסדר מבלי לפגוע בקבוצה בזמן […]
המעוז האחרון שבו עדיין שולטים אנשיו של ראש העירייה לשעבר איתמר שמעוני הוא הפועל אשקלון. דרישותיו של ראש העירייה תומר גלאם להציב שם אנשי אמון שיפקחו על כספי הציבור נענו בשלילה, והוא החליט לסגור את הברז. רק כשהקבוצה הגיעה לסף פירוק ולאחר שהאוהדים הפגינו מול ביתו של שמעוני — הגיע מתווה שצפוי לעשות סוף לסאגה ולסייע לקבוצה לשייט אל ליגת העל
